Blog

Blog

TAJNE JOGE - DISANJE

02/02/22

Poznato je da se kod izvođenja joge daje posebna pažnja disanju. Jedna od mnogobrojnih koristi toga je da se zahvaljujući dubokom disanju usklađenim s mirnim pokretima neprestano obnavlja potrošena količina kisika, i ne dolazi do njegovog manjka. U suprotnom slučaju, odnosno kada bi zalihe kisika bile neprestano na minimumu, kao …

12 TOČAKA O RAJADHIRAJA YOGI

03/04/20

Kao učiteljici joge prvo pitanje koje dobijam je, kakvu jogu podučavam? Rajadhiraja Yogu. Da li ste čuli za nju? I onda obično počinju zanimljivi razgovori o jogi. Želja mi je barem dio od toga prenijeti ovdje, u ovom blogu posvećenom Rajadhiraja Yogi. Drugo često pitanje je, da li je to …

RAJADHIRAJA HATHA VINYASA YIN ASHTANGA PRENATAL YOGA MINDFULNESS MEDITACIJA ZVUČNA MASAŽA

Saznaj više

Tanja Nikolic – Tarini Devi
Certified Yoga Teacher

RYT500